体温を上げよう❣️
これ！低温あらごし製法のこのジュース🍹
熱を最低限に抑えて加工したらしい。
加熱により壊れやすいビタミンCが多く
残るし今までに無い味わい❣️
しかしなかなか売ってる店が少ない…💦
スロータイプのジューサーを買いたいけど
只今どれがいいか検討中〜高いし！
人参や檸檬に生姜やウコンやシナモンなどの
スパイスも加えて…
毎朝の人参ジュースで🥕
- 肌がきれいになる
- 風邪をひきにくくなる
- 腸内環境を整える
- 体内毒素を排泄 などなど
漢方でも「人参は血を補う」と言われるように血液を増やして貧血を改善し
体を温める効果、効能があります。
体温か一度でも低下すると免疫力が30%も低下すると言われているので万病薬とも言えそうですね❣️
健康なひとの体温は36.5度と言われます。
30度で意識が消失
29度で瞳孔が拡大します。
一般的に36度未満を「低体温」と呼んでいます
40度 殆どのガン細胞が死滅
39.6度 乳癌細胞死滅
38度 免疫力強くなり白血球が病気と闘う
37.5度 菌やウィルスに強い状態
37度 体内酵素が活性化
36.5度 免疫力旺盛で健康体
35.5度 自律神経失調症、アレルギー症状出現
35度 ガン細胞が最も増加する温度∑(ﾟДﾟ)
34度 生命の回復がギリギリの温度
病気をして発熱する→病原菌をやっつける
【熱】どれだけ大事かこれでわかりますね。
体温を上げるには
- 白砂糖の取りすぎ❌
- 冬の旬の野菜（黒、赤、オレンジの野菜）
- 根菜
- 寒い地方で取れる果物（南国の果物と一緒に温める飲み物を摂ると良い）
体温を上げる方法は他にも色々ありますが
熱があるのに行き届かない人もいます！
体ガチガチになっていませんか？
身体がストレスなどて緊張していると
熱があっても行き届きません！
かたくなった体をindigoにほぐしに来ませんか？
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